Aprenda como fazer escalda-pés

Sinta o prazer de mergulhar os seus pezinhos cansados na água morna e recarregue as energias. Veja como fazer o escalda-pés!

Escalda-pés pode ser feito para relaxar ou dar pique

Depois de um dia inteiro com sapatos apertados e de salto, os nossos pés ficam doídos e pedem descanso. Não existe tratamento melhor do que o escalda-pés para relaxar e recarregar as energias. “Ele pode ser preparado com água quente, para desintoxicar; morna para tratamento medicinal ou fria, quando se quer estimular e revitalizar”, 

Quer fazer o tratamento em casa? “Coloque cerca de três gotas de óleo essencial. Você também pode utilizar ervas ou chás. Escolha uma tina ou bacia em que a água fique na altura dos joelhos ou que pelo menos cubra os tornozelos”, ensina Cassandra.

Para descansar os pés: Coloque as bolinhas de gude no fundo da tina. Adicione a água e os óleos essenciais. Deixe os pés na água por 15 ou 30 minutos. Mexa os pés sobre as bolinhas para relaxar.

Para dar pique: Aqueça a água. Adicione a canela e espere esfriar. Tire a casca de canela e coloque o resto dos ingredientes. Deixe os pés na água por 15 ou 20 minutos. Enxugue-os bem.